Anda seorang noodle holic? Selain menikmati mie instan yang sering dijual di Warung, Minimarket atau Supermarket, anda juga bisa mencoba mie instan sayuran. Ternyata ada cara lain yang bisa dipilih untuk menikmati sayuran. Jika kurang suka menikmati sayuran secara langsung, mie instan sayuran bisa menjadi solusinya. Mie instan sehat ini bisa dijadikan teman ngemil saat perut kriuk-kriuk kelaperan. Selain mengandung banyak mineral dan vitamin, sayuran memang sangat baik dalam mendukung kesehatan tubuh.
Salah satu sayuran yang dijadikan bahan dasar untuk pembuatan mie instan sayuran adalah bayam. Bayam sebagai bahan dasar dipadukan dengan bahan alami lainnya agar tercipta rasa mie instan yang lezat. Diracik dengan berbagai cara untuk menghasilkan kreasi masakan dan enak di lidah para pecinta mie instan. Perpaduan antara bayam dan bahan alami tersebut menghasilkan mie yang kenyal dan nikmat ketika disantap.
Sebagai tambahan pengetahuan, apa saja kandungan gizi yang terdapat pada bayam? Secara singkat, bayam mengandung zat besi yang cukup tinggi dibandingkan sayuran daun yang lainnya. Zat besi ini merupakan penyusun sitokrom atau protein yang terlibat dalam fotosintesis sehingga bermanfaat bagi penderita anemia.
 |
| Mie Instan |
Bayam juga bermanfaat untuk melawan sel kanker karena mengandung vitamin A dan C serta serat, asam folat dan flavonoid. Resiko kanker menurun hingga 34% terutama pada kanker payudara, kanker rahim dan kanker prostat. Sebaiknya anda mulai mengkonsumsi bayam baik secara langsung atau dalam bentuk mie instan sayuran bayam. Memang tidak semua orang suka terhadap masakan sayur bayam, akan tetapi hampir semua orang suka dengan mie instan. Jadi mie instan sehat ini bisa dikonsumsi setiap hari karena kandungan gizinya yang tinggi.
Akhir-akhir ini banyak opini di masyarakat bahwa mie instan itu tidak baik untuk kesehatan. Akan tetapi jika bahan dasarnya dari sayuran, anda pun tidak perlu mengkhawatirkan hal tersebut. Mie instan sehat ini cocok dikonsumsi oleh anda yang sibuk tapi membutuhkan asupan sayuran yang cukup setiap harinya. Mie instan sayuran aman dikonsumsi oleh siapapun karena dipastikan bebas bahan pengawet, perasa dan pewarna buatan. Ketiganya menjadi alasan mengapa mie instan sehat ini layak dikonsumsi?
Untuk menyajikannya seperti biasa anda memasak mie instan, tidak ada yang beda. Hanya mungkin bisa ditambahkan bahan makanan lain ke dalam mie instan sayuran ini seperti telur, bakso sapi, sawi atau bawang daun. Masaklah sesuai selera, nikmati kelezatan sayuran dalam sebuah mie instan. Selamat Mencoba. Semoga Bermanfaat.
